献血倡议｜献血知识及注意事项
献血前的注意事项：
1. 献血前要保证充足睡眠。
2. 献血前一天和当天应吃一些清淡食物，不要饮酒。
3. 女同志在月经期及前后3天暂不能献血。
4. 献血前请带上有效证件（居民身份证、社会保障卡、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及护照等）。
献血后的注意事项：
1. 穿刺点上的敷料应保留至少 4 小时，针眼处 24 小时内不要沾水。
2. 补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡
眠。
3. 献血后 24 小时内不剧烈运动，避免高空作业和过度疲劳。
献血程序：
了解献血知识和献血前注意事项——填写健康征询表、献血登记表——体检医生进行健康征询和体检——体检人员进行献血前的血液检查——采血室（车）采血——休息 5~10 分钟，办理献血证。
常见问题解答
1.献血时紧张怎么办？
答：每个人第一次献血都有点紧张，但实际上什么事也没有，很多人献血超过 50 次或 100 次。献血已不再是神秘的事情，您只需尝试一次，就会体验到这是一个很简单的过程。
2.献血后会不会头晕？
答：个别人献血时或献完血后出现头晕、不适等献血反应，这里有一定的心理作用，献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感。实际上所献血量只是身体很少的一部分（总血量1/20），对正常的血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会很轻松了。
3.是否献了一次血后，必须不断地献血？
答：献血后不会使肌体以不正常的速度再生血液，更不会因血液产生过多而迫使您不停献血。因为献一次血，对肌体造血功能的影响与女性经过一次月经，受一次小外伤没有什么不同。
献血人群标准
可献血
1． 年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）
2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脉压差：≥30mmhg.
4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5． 体温正常。
不能献血
1、病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病毒抗体阳性者。
2、获得性免疫缺陷综合征（AIDS，艾滋病）患者及人免疫缺陷病毒（HIV）感染者。
3、易感染人免疫缺陷病毒的高危人群，如吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。
4、麻风病及性传播疾病患者，如梅毒、淋病等。
5、该献血者的血液曾使受血者发生与输血相关的传染病者。
6、过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。
7、各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
8、心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
9、呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等。
10、消化系统疾病患者，如较严重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等。
11、泌尿系统疾病患者，如急慢性肾炎、慢性泌尿道感染、肾病综合征以及急慢性肾功能不全等。
12、血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
13、内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲状腺机能亢进、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病等。
14、器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病及严重神经衰弱等。
15、寄生虫及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病、肺吸虫病及克山病和大骨节病等。
16、各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
17、做过切除胃、肾、脾、肺等重要内脏器官手术者。
18、慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
19、眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等。
20、自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
21、克-雅（Creutzfeldt-Jakob）病患者及有家族病史者，或接受可能是来源于克-雅病原体感染的组织或组织衍生物（如硬脑膜、角膜、人垂体生长激素等）治疗者。
22、某些职业病患者，如放射性疾病、尘肺及有害气体、有毒物质所致的急、慢性中毒等。
眼镜度数超过600度者不建议献血，防止发生视网膜脱落情况。
暂时不能
1、拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。
2、妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。
4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
5、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
6、口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物〕停药后不满五天者。
7、近五年内输注全血及血液成分者。
8、被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。
9、与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期。
